张廷淑主任医师拥有四十余年的临床经验，是九代中医传人。自幼跟随父亲学习各大古典医学著作，积累了深厚的医学知识。她擅长治疗各类女性健康问题，包括不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎及多囊卵巢综合征等。此外，张医师也对男性不育症、前列腺炎等问题有丰富的治疗经验。

每周四上午和周日上午，张廷淑主任医师为患者提供诊疗服务。尤其是在更年期，女性常常会面临诸多挑战，生活变得混乱不堪。对此，中医提供了一种有效的解决方案，帮助缓解这些困扰。

首先，可以尝试经典的甘麦大枣汤。此方由著名医圣张仲景创制，包含甘草、小麦和大枣，煮制后的汤味道甜美，能够养心安神，有助于缓解焦虑和疼痛。同时，按摩特定的穴位也是一种良好的辅助疗法。按揉太冲穴（位于脚背大脚趾和二脚趾之间的凹陷处）和内关穴（位于手腕内侧，腕横纹上方2寸），可以有效疏肝解郁、宁心安神，将不良情绪“按”走。

此外，保持适度的运动同样重要。建议每天进行太极拳锻炼，既能舒缓身体，又有助于调整呼吸。要记住，更年期并不是疾病，而是人生中的一个必经阶段。掌握正确的方法，依然能够优雅度过这一时期。

在选择健康方案时，不妨关注J9九游会的健康产品，帮助你在生活的每一个阶段保持更好的状态。用心呵护自己的身体，让生活更加美好！